Chưa phân loại Sức khỏe bị phá hủy từng ngày vì thuốc lá - Dancing Juices

dancingshop5

Sen cấp 1
Bài viết
11
Thích
0
Điểm
21
Best Tư vấn
0
Xu
0
Pet
chó
Chủ Top
#1
Mua sản phẩm cai thuốc lá chất lượng tại Dancing Juices ở quận Lai Vung, Đồng Tháp. https://dancingjuices.com/geekvape-aegis-legend-3-thiet-bi-vape-gia-re/
Các loại thuốc không chứa nicotine: Bupropion (Zyban) là loại thuốc duy nhất được FDA chấp thuận để hỗ trợ bỏ thuốc lá mà không có chứa nicotine. Bắt đầu dùng thuốc này trước từ một đến hai tuần tính từ ngày bạn bắt đầu bỏ thuốc lá và sử dụng trong 7-12 tuần
Mua sản phẩm cai thuốc lá chất lượng tại Dancing Juices ở quận Lai Vung, Đồng Tháp. https://dancingjuices.com/lost-vape-centaurus-solo-rda-dau-dot-vape-gia-re/
Hút thuốc có thể gây mù lòa
Mua sản phẩm cai thuốc lá chất lượng tại Dancing Juices ở quận Lai Vung, Đồng Tháp. https://dancingjuices.com/dotmod-dotrda-x-dau-dot-vape-gia-re/
Không chỉ riêng phổi, hút thuốc lá còn ảnh hưởng rất lớn đến thị lực và có thể gây mù lòa. Theo CDC, hút thuốc sẽ làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng (những tổn thương bình thường có liên quan đến tuổi tác), tổn thương thần kinh thị giác

Vậy làm thế nào thế nào để cai thuốc lá:

Dưới đây là một số hướng dẫn:

Loại bỏ tất cả thuốc lá, gạt tàn, diêm và bật lửa khỏi nhà, văn phòng và xe hơi của bạn.

Thay đổi thói quen. Cố gắng tránh những người hoặc tình huống khiến bạn muốn hút thuốc.
Untitled-5-2-247x296.jpg

Hay nói với mọi người xung quanh là bạn đang cai thuốc

Dành thời gian làm các hoạt động thư giãn, tập thể dục để giảm căng thẳng và tránh các cơn thèm thuốc.

Dành nhiều thời gian ở những nơi không cho phép hút thuốc.

Sử dụng đồ ăn nhẹ ít calo khi bạn có triệu chứng thèm thuốc lá.

Một số sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá

Miếng dán nicotine: Bạn dán trực tiếp lên da mỗi ngày một lần và chỉ nên sử dụng vào ban ngày.

Viên ngậm nicotine: Điều trị thường kéo dài khoảng 12 tuần. Sau 1-2 giờ sẽ ngậm 1 viên trong 6 tuần đầu tiên, 2-4 giờ/1 viên trong tuần thứ 7 - 9 và cứ sau 4-8 giờ trong tuần thứ 10-12.

Thuốc xịt mũi nicotine: Loại xịt này chỉ bán theo toa. Thuốc xịt cung cấp nicotine vào máu của bạn một cách nhanh chóng bằng cách một lần xịt vào mỗi mũi với liều lượng một hoặc hai lần trong một giờ.

Thuốc hít nicotine: Thuốc này cũng được bán theo toa. Chất nicotine được giải phóng từ ống hít vào trong miệng.

Kẹo cao su nicotine: Một hộp 48 miếng và bạn nhai một miếng kẹo cao su sau 1 đến 2 giờ, nhưng không quá 24 miếng mỗi ngày.
 

Có thể bạn quan tâm


7 thông tin bất ngờ về loài mèo lạ Ragdolls
  • 6,209
  • 0
Ragdolls là tên một giống mèo với đôi mắt màu xanh dương tuyệt đẹp và bộ bông hai màu tương phản đặc trưng và được mô tả bằng 3 từ: to, đẹp và thân thiện. Với bộ lông mềm mại và hơi dài tương tự như mèo Ba Tư hoặc Angora, cơ thể khá lớn và tính...
Diễn đàn Thú cưng | Phụ kiện Thú cưng | Mua bán thú cưng
DMCA.com Protection Status
Top Dưới